カウンセリングの目的・目標

カウンセリングは、関係の中から、クライエント(以下、Ｃl)がその人らしくなっていく過程を体験していただくこと、心理的適応を目指すことを目的とする。さらには、その体験過程を経て、人格の変容、すなわち、その人がその人らしく成長していくことを目指すことが目標であると考える。

まず、カウンセリングにおけるＣlとは、悩みや課題を抱え、心理的に適応できていない状態の人を対象としていると理解している。

関係とは、カウンセラー(以下、Ｃo とする)とＣl との間の関係を指し、ＣｏはＣlが恐れることなく安全に話すことのできる場や関係のことである。ＣlにとってCoとの関係が安全であると、自分の気持ちや考えを素直に話すことにつながると思われる。心理的不適応状態のＣlが、ありのままの自分の気持ちや考えを言葉にすることで、改めて、自分のそれを実感したり、今まで無意識であった自分の感情に気づいたりすることができると思う。自分の気持ちや考えを感じ、改めて自分を知っていく、そしてＣlなりの適応の仕方で、自分を認めていくような過程を体験していただくことで、心理的適応が図られると考える。しかし、体験の中での気づきの部分がＣlにとって必ずしも心地よいものとして感じられない可能性が考えられる。どのような時か。それは、感情、感じ方や考えが今まで培ってきた自己概念と一致していないときに生じるものと考える。気づきが心地よくないものとして感じられたり、はっきり実感できなかったり、自分の意識の外側に無意識におかれたりする 等、Ｃlによって様々な反応が推測される。このような状態から、その人なりの適応が図られる過程において、自己概念が変化、再構築されるものと理解している。したがって、悩みが悩みでなくなる、別の似たような事柄が生じても、既に自分なりの適応の仕方があるので、新しい悩みにならないことが可能となりえる。このような在り様が、人格の変容というカウンセリングにおける目標であると自分は考える。

カウンセリングの目的・目標の為には、カウンセラーはどのような聴き方(在り様・態度)が望ましいか

カウンセラー(以下、Coとする)は、クライエント(以下、Ｃlとする)の話を聴かせていただく際、問題の解決を図るための働きかけをするのではなく、Ｃlが自身の悩みや問題と対峙することができるような聴き方が望ましいと考える。問題の解決のみを図った場合、Ｃlが抱えている悩みや問題を取り除くことに焦点が当てられると思う。取り除くことができると、その時点でのＣlの問題は解決し、悩みも解決したように感じる。しかし、なぜ悩みとして感じられてい たかというＣlの感情や考えが蔑ろにされていると思う。結果として、悩み、考え、成長するＣlの時間を奪ってしまっている。したがって、別の似たような問題が生じた場合、新たに悩む可能性が考えられる。悩むこと自体に良い、悪いはないと思うが、その人に代わって、悩みを解決するような働きかけは、その人がその人らしく成長していくというカウンセリングの目標とは離れてしまうと思う。