表現療法研修会に参加して

これまでも表現療法研修会には何度か参加させて頂いていましたが今回は初めてお会いする方もいらっしゃって、どんな時間になるのかな・・緊張しないかな・・と少しの戸惑いがありましたが、終わってみて「楽しい時間だった！」の一言です。
午前中のセッションでは「みんなみんな」というテーマで、自分の描き出したものに皆さんの絵も描き足されていくという事をしましたが、参加した全員で１つの物語を作り出していくような感じがして、ワクワクしました。出来上がった作品もとても気に入っているし、複数の人で１つの絵を描いたとは思えないような仕上がりになりました。

 

 

午後からのセッションでは、他の人から見た私のイメージを描いてもらい、自分自身でも自分のイメージを描いてみるという事をしました。それぞれの人と互いに質問をしあって、相手の方の好きなモノを教えてもらったり、お互いを知っていこうとする時間は少し相手の方に近づけた感じがしました。
他の人から見えている私のイメージというのが、自分で思っている自分のイメージとは違う点に驚きがありましたが、それぞれの方が心を込めて私のイメージを描いてくれたように感じて嬉しかったです。
会が始まるまでは全く知らなかった人同士・・普段の生活ではあまりない「知らなかった人との楽しい時間を過ごせた」という、不思議だけれど貴重な体験が出来て、参加させて頂いてよかったなぁと思っています。

Ｙ