毎月２回　北海道共伸特機株式会社　障がい者就労支援事業所　様　（東区　丘珠町）に２名のカウンセラーを派遣しています。

派遣内容

　①　１０分間講話（職員全体）

　　　　更に講話の後、支援員の方々は、この文章の基になる心理面での理論の研修をしています。

　②　障がい者全員のカウンセリング　

　③　支援員の研修・カウンセリング　　　②　③は同時進行

 

　　　　　　　※　あなたの事業所でもいかがですか？ご相談に応じています。　

 

【今回の講話内容】

《　皆みなで育そだち合あいましょう　》

大切たいせつな3つの気き

①　元　気げんき　　生いきる力ちから、活動かつどうする力ちから（ 体力たいりょく ）をつけましょう。

　　◉　規則正きそくただしい生活せいかつをしましょう。

　　◉　バランスの良よい食事しょくじ ・ 十分じゅうぶんな睡眠すいみん ・ 運動うんどうで健康けんこうな体からだをつくりましょう。

 

➁　やる気き　　職場しょくばでの仕事しごとや、家うちですることは進すすんで行おこないましょう。

　　◉　今日きょうすることはその日ひのうちに終おわらせましょう。『そのうち』とか『後あとでする』では、やることがたまってしまいます。いつまでも終おわらないので、後あとで困こまるのは自分じぶんです。

 

③　根　気こんき　　繰くり返かえし続つづける努力どりょくをしましょう。　　　　

　　◉ 続つづけることで上手じょうずに出来できるようになります。

　　◉　がまんする力ちからが付つきます。

　　◉　生活せいかつは毎日同まいにちおなじことのくりかえしが多おおいです。しなければならないことは、面倒めんどうがらず根気こんきよくやり続つづけましょう。

　　　　　　……　身支度みじたく ・ 食事しょくじ ・ 片かたづけ ・ 掃除そうじ ・ 洗濯せんたく ・ お風呂ふろ ・ 動物どうぶつの世話等せわなど