「出来事は同じでも」

 

新しく経験の少ない仕事に携わる際、今まで自分の中に「イメージが付かない・・・やり方もわからない・・・どうなるのか・・・不安、ストレス・・・」という思考や感じ方のパターンがありました。そのため、「新しい種類の仕事に携わる事は不快なこと」となっていました。

 

しかし、最近新しい仕事を体験する事を通して湧いてきた感覚があります。それは、「体験した事が無い、やり方がわかっていない、理解できていない事を体験する事を通してわかる事が増えていく。それって自分が広がっていく感覚があり楽しい」と思える自分を感じる様になりました。

 

この感覚は自分で自分に力を加えたわけでもないのに、体験した事を通して「今、体験してみて自分は何を感じている？」と、自分に問いかける事を通してわかってきた事です。そうなってくると、今まで新しい仕事は「不快」であったものから、「快」の感情も入ってきます。新しい仕事が来た時に「この機会を通して、またひとつわかる事が増えて自分が広がっていくな」と思える。この感覚が来た事で、だいぶ自分が楽になりました。

 

2023.6.6　（成）