あぁ　私はそういう感情が苦手なのだ。心がプルプル震えてその場から立ち去りたくなってしまう。

直接私に向けられた感情ではなく、その場に居合わせただけなのに、なぜこんなにプルプルしてしまうんだろう。゛事 ゛が起きた後から少し冷静になって自分を観ると、言い訳のように考えて理由は出てきます。いいえ　理由などを言いたいのではありません。

それよりも何よりも、その瞬間その時私はその様であったのです。

 

自分と関係が近い人の動きだから、影響を強く受けちゃった。　

そうですよねぇ　…　直接関係が無い人であれば、さっさとその場から離れることができるし、傍観者的な感覚で自分との距離は取って居れるのだから‥‥。

 

゛共感疲労 ゛と言う言葉を耳にすることがあります。共感しすぎはストレスが溜まってしまう。

他人様のこととして心の距離を自分なりに取れることも、どうやら大切なことのようです。

 

怖いものは怖い　　　悲しいことは悲しい　　

嬉しくて心が喜ぶ時はしっかりと嬉しいになる　　　　全部自分の世界　!　

 

言葉にすることで、プルプルしたあんなに嫌だった感情は、思い出すことはあってもいつの間にか薄れて、どこかに行ってしまった感じがします。　今　怖くはない ‥‥ 嫌ではない。

 

 

 

（ 若）4年7月25日　筆