「続ける」ということ   　月に1～2回のペースで整体院に通っています。先日、先生に「6年目になりますね。」と言われて、そんなに通ってきていたのか…と驚きました。 　通い始めた当初、『私は股関節が悪いので、余り動けない人』というレッテルを自分で自分に貼り付けて、動かない選択をしていました。そんな私に施術しながら「身体を整えていくと、動かせる範囲が広がっていきますよ。」と言って下さった先生の言葉は、その当時「そんなもんですかね…」と半信半疑だったように記憶しています。 　「施術で整えても、動かし方の習慣が変わらなければ、身体はもとに戻ろうとするので、最初は、動き方を意識しながら動いて下…

「ひとそれぞれ・・・いや、ネコそれぞれ？」   前回のブログで、羊毛フェルトをやっている事を紹介させていただきました。 それに加えて、ネコのイラストを描く事を始めたので紹介させていただきます。   お酒を飲んだ後に描いているため、文字が雑で読みにくい事を了承ください。   イラストの状況を少し説明させてもらいますと、洗濯機があるわけです。その傍にネコが3匹。 それぞれの猫は、それぞれの知覚（とらえ）を通して洗濯機の音と共に過ごしている。   まさに、同じ洗濯機の音でも、人によって違って聞こえている。 洗濯機の音がうるさいとか、そうでないとかは洗濯機の問題…

作品発表　（No.４）   「　医療法人社団　積信会　長野病院　」様　精神科デイケアプログラムの表現療法11月作品の発表です。 １１月は“　感情野表現　-　気持ちの模様を描く　–　”がテーマでした。 「悲しい」「楽しい（嬉しい）」「怒り」「落ち着く（ホッとする）」の４種類を自由に描きます。 １４名の方が参加され１１名の方が描かれました。　更に発表の時間で言葉にすることで、お互いの違いやお互いの世界を知るきっかけになった時間となりました。　　　（S） （掲載にあたって・・個人が特定されない掲載という形で精神科デイケア責任者の方に了承を得ています）            

謹　賀　新　年 　　　　　　　　　　　　　　　代表　若狹惠美子   昨年中は多くのご理解とご支援をいただき心より厚く御礼を申し上げます。   当センターは３０数年来の活動をとおして「自分を変えたい」「人間力を付けたい」等々理由やきっかけは様々ですが、皆様とのご縁をいただいております。いずれも苦の多い思い通りにならない人生と向き合いながら、心通わせる安堵感と心の支えを得て、苦しみや葛藤を『生きていくエネルギー』に転じながら心の成長をされておられます。   本年もスタッフ一同更なる自己研鑽に励みつつ、基本姿勢である『人間尊重』と『共に育つ人間関係』を丁寧に体験できる場…